如何查看电脑的使用记录－清理使用痕迹（临时文件）

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清除电脑使用记录
电脑的使用记录，我一般直接在菜单里删除的，打开“开始”里的“我最近的文档”，单击鼠标右键，然后选择

删除，（删除的只是快捷方式，不会把正式文件删掉的）

清除上网记录:在资源管理器中找到Windows目录下的History文件夹，将其中的所有文件全部删除。
比较彻底的方法是在“控制面板”中找到“Internet选项”，在“常规”中，单击“清除历史记录”按钮，然后单击“

确定”；或将“网页保存在历史记录中的天数”设置为“0”天，再按“确定”.
推荐：恶意软件清理助手，360安全卫士（这两个都可以清理系统垃圾，同时也是清理了使用痕迹。要是简

单清理使用痕迹建议使用“恶意软件清理助手”功能多的话就用360安全卫士）
×阻止监控程序：1.获取管理程序的密码2.最省力的方法就是把他的进程结束掉。上网下载一个结束进程的

工具，如IceSword、进程杀手等。然后找出监控程序的进程。